Cara diet keto bertindak adalah dengan diet rendah karbohidrat, tinggi lemak yang memaksa badan anda ke dalam keadaan metabolik yang dipanggil ketosis. Dalam ketosis, badan anda membakar lemak untuk tenaga dan bukannya karbohidrat. Dengan cara diet keto ini, boleh menyebabkan penurunan berat badan serta kawalan gula darah yang lebih baik dan faedah kesihatan yang lain. […]
